Дозвілля, як основна складова життя.
14.10.2018 Батькам
Розподіл вільного часу, яким керуємо виключно ми самі, називається дозвіллям.

Його можна віднести до психологічного стану, бо за своєю концепцією, має сприйматись людиною позитивно, тобто, те, що приносить задоволення.

Головною умовою дозвілля є самостійний свідомий вибір та добровільна участь у ньому.

Але тут важливо, пояснити дитині, що спорт або мистецькі напрямки дозвілля, мають певні вимоги, а тому, щоб досягти успіху їх особливо треба дотримуватись.

Загальноприйнятою класифікацію дозвілля, виділяють, за такими ознаками:
  • активне чи пасивне дозвілля
  • його періодичність (щоденне, щотижневе, святкове)
  • короткочасне, довготривале, епізодичне
  • і напрям її діяльності
Нам так хочеться аби наше дитя мало захоплення, щоб своє дозвілля проводило із користю та активно. По більшій мірі це залежить від нас, батьків.

Ось мій план дій, аби бути весь час у русі:
  • якомога менше: телевізора, комп‘ютера чи планшету, ігрової приставки
  • два рази на тиждень: творчість (малювання, музична школа, танці, вокал, акторська майстерність) та розвиток фізичних здібностей (присідання, віджимання, біг, стрибки на скакалці, качання пресу)
  • 3-5 разів на тиждень: плавання, біг, катання на роликах/ковзанах, футбол, волейбол, гандбол
  • щоденно ігри на свіжому повітрі, допомога у виконанні хатніх справ, читання, прибирання іграшок і одягу, догляд за домашніми улюбленцями
Глянув на цей список, більшості може здаватися, що він величезний, а дотримуватися його майже не можливо.
Поясню, насправді це абсолютно реальні речі.
Я в житті дотримуюсь такого принципу «Чим більше ми зайняті, тим більше ми встигаємо».
Мій графік іноді розписаний майже щохвилинно. Зранку глянеш на нього, замислюєшся над тим щоб зменшити кількість завдання, проходить день і вже ввечері переглядаю його з чудовим настроєм, тому що я встигла все.

Раджу вам та вашим діткам теж «завантажуйте себе по повній», це мотивує, а тоді ви самі здивуєтесь скільки всього ви встигатимете.

Нехай списки запланованого буде великим, але пунктів дозвілля буде в них найбільше.
Схожі статті